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80后妈妈生四千金 孕妇产后如何照顾自己

  多胞胎孕妇的锻炼

  一般来说,怀有多胎的孕妇在孕期是不应该进行体育锻炼的,要尽量避免早产的可能性。您也许可以散步和游泳,但是最好征得医生的同意。

  如果您确实觉得进行体育锻炼没有问题,请不要剧烈运动——只要感觉到压力就马上停止!尽管您希望保持体形,但是不得不暂时放弃所有的锻炼计划,直到宝宝出生后再重新开始。

  其他孕期问题

  孕期工作 通常医生会建议怀多胞胎的孕妇在临产前两个月就要停止工作了。有条件的话您最好从孕28周开始停止工作——如果工作需要站立或者从事体力劳动,请从孕24周开始停止工作。医生会建议全卧床或者部分卧床休息。这些都是通常情况下的建议,个别情况要区别对待。

  当多胎变为单胎 一些孕妇在孕早期诊断为多胎妊娠,可是在孕后期却发现只有单胎了。这常常在B超检查出现这种情况,在早期发现是双胎,可是以后在做B超时却发现其中的一个胎儿自然消失了,而剩下的一个胎儿是正常的。这是因为其中的一个胎儿死亡后被母体自然吸收了。这是为什么医生往往要在孕10周后才给出多胞胎的诊断。

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