减肥不能吃什么水果？和知养生网一起看看吧。完美的身材是每个女人的梦想，减肥也是女人们的毕生事业，现在更多的人推崇水果减肥的方法，再说过减肥的方法中不能吃什么水果你知道吗？下面就跟小编一同来看下，减肥中不能吃什么水果。

 

减肥最忌讳吃什么水果？

 

　　桔子
桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。

　甘蔗和鲜荔枝

这两种水果含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗或鲜荔枝过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

 

 

减肥最忌讳吃什么水果？

　山楂

 

山楂茶减肥吗?山楂味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。

柿子

空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

　黑枣

含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。

                     以上就是知养生网给大家介绍的减肥不能吃什么水果？