如今身边很多的青少年都越来越早就白头发了，为什么会如此呢？有很多人认为是压力过大所造成的，其实这说法也不科学。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退,因此知养生网要告诉各位少年白头怎么办 四款营养食疗还您黑发。

医学看法

中医学看法：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。凡先天不足、肾精亏虚、髓少失充者，或性情急躁、血热偏盛、伤阴耗血者，或忧愁思虑、脾失健运、气血乏源者，或劳神过度、失眠多梦、肝血暗耗者，皆可伤及五脏，虚损气血，使毛发失养而早白。

西医学看法：西医称之为早老性白发病，是一种儿童及青年时期白发性疾病，其病因十分复杂，共有二大类型，一种属先天性少白头，另一种属后天性少白头。在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的，有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。