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冬季驱寒祛病推荐5个泡脚暖身方

  冬季泡脚的注意事项:

  1、在泡脚时可以把中药粉碎成末,药物吸收会更加均匀。

  2、中药泡脚最好用木制盆,金属和塑料盆容易损失药液有效成分;

  3、时间以30分钟为宜,过长时间易增加心脏负担;

  4、饭后半小时内不宜泡脚;

  5、泡脚水不能过烫,以40摄氏度左右为宜;泡脚用药不能乱添加。

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