如今在结婚率高、离婚率也高的当今，将近一半的夫妻离婚不是因为感情破裂，而是因为性生活不和谐，为什么如此呢？试问男人们，你们中间有多少肾虚、阳痿、精力全无的呢？因此知养生网要告诉各位男性补肾壮阳常吃虾可治肾虚。

　　虾的营养成分及功效

　　虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中富含蛋白质、膳食纤维、肝固醇、胡萝卜素、维生素A、镁、铁、钙、锌等营养成分，热量和脂肪又较低。能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；对小孩、孕妇补钙、补磷有效；还能够为大脑提供营养，对提高智力很有帮助。中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人以及缺钙所致的小腿抽筋者都适合食用，不过体质过敏、上火、宿疾者都不适宜吃虾。