在如今的生活中，越来越多的疾病在危害着我们的健康，其中数禽流感最甚了，近日消息称江西发现一例H10N8禽流感病毒，虽然专家称“该病例为个案，病毒导致人感染和传播的风险低，但是还是惹得人们诚惶诚恐的。那么我们应该如何预防禽流感呢？今天知养生网就盘点有助于预防禽流感的方法。

　　病例标本中检出H10N8禽流感病毒

　　12月17日，江西省卫生厅在其官方网站发布消息称，近日，南昌市通过监测在1例病例标本中检测出甲型流感病毒，经中国疾病预防控制中心进一步检测确定为H10N8禽流感病毒。不过，专家认为“该病例为个案，病毒导致人感染和传播的风险低。”

　　根据江西省卫生厅应急办提供的信息，患者为女性，73岁，临床诊断为重症肺炎，并伴有高血压、心脏病、重症肌无力等基础性疾病，免疫水平低下，有活禽经营市场暴露史。患者于2013年11月30日收入南昌市某医院治疗，12月6日因呼吸衰竭、休克死亡。所有密切接触者未出现异常。专家分析认为，初步考虑该病例为个案，病毒导致人感染和传播的风险低。

　　近年来，江西省卫生部门加大流感样病例和不明原因肺炎病例监测力度，监测敏感性有所提升，先后监测发现了H1、H3、H5、H7等多种流感病毒，并加强流感等呼吸道传染病防控工作

　　据专家介绍，流感病毒可分为甲(A)、乙(B)、丙(C)三型。其中，甲型流感依据流感病毒特征可分为HxNx(H为血凝素蛋白，N为神经氨酸酶蛋白)共140余种亚型。专家提示，冬春季是流感高发季节，一旦出现流感样症状，应及时就医。保持勤洗手、咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻等个人卫生习惯。同时，还应避免宰杀活禽、畜，避免接触和食用病(死)禽、畜。

　　禽流感预防需要注意哪些

　　提起禽流感，大家一定不会陌生，它虽然在禽类之间传播，但是也可以祸及我们人类。但是只要我们积极采取预防措施，禽流感也是浮云!下面跟随小编一起去看看禽流感的该怎么预防。

　　1、提高机体的免疫力

　　平时应加强体育锻炼，注意休息，避免过度劳累，不吸烟。

　　2、保持良好的个人卫生习惯是预防本病的关键

　　保持室内空气流通，尽量少去空气不流通场所;注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。

　　3、发现传染病及时报告是每个市民应尽的职责和义务

　　如发现自己有禽流感病毒的症状，要及时的治疗和就诊。