这些药膳养颜美容助健康
美容药膳十:银耳红枣羹
银耳25克,红枣15克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量。
先将红枣去核与银耳同煮30分钟,然后放陈皮再煮10分钟,加冰糖,打入鸡蛋,拌匀即可食用。
此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。
美容药膳十一:山楂赤豆汤
山楂15克,金银花5克,赤小豆200克,冰糖100克。
先将山楂、金银花同入锅内,加水适量,煮20分钟后,滤去渣质,入赤小豆同煮至烂熟,放少量冰糖调味食用。
此方块字味道酸甜,是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品。
以上就是知养生网的介绍。