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刮痧减肥是什么原理?需要注意什么?

刮痧

  不适宜的人群
1.患有皮肤溃疡等皮肤病:因为刮痧要刮皮肤表层,若有溃疡,容易破裂感染,加重病情。
2.患有血友病或白血病:由于刮痧会使局部充血,血小板少者应慎刮。
3.需要刮痧的部位有外伤:比如手臂挫伤、背部破皮或腿部骨折等。
4.孕妇:特别是腹部、腰骶部等部位不能刮痧,否则容易引起流产。
5.心力衰竭、肾功能衰竭、肝硬化腹水或全身重度浮肿等患者:这些人刮痧易对身体造成更大的伤害。
6.下肢静脉曲张患者:此类人群最好不刮痧,若要刮痧也应谨慎,刮拭方向应从下向上,手法尽量放轻。
7. 局部肿胀疼痛者不宜刮痧。
知养生网提示:适度的刮痧减肥保健非常有效,但是任何东西都有利弊,千万别对它产生依赖心理。

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