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秋冬季节干燥火气大,刮痧可以败火

  秋冬季节,天气越来寒冷干燥,人们易出现口干舌燥、心热烦躁、心情忧郁等症状。缓解口干心热烦燥等症状,可采用刮痧食疗的方法,以泻心火。中医刮痧疗法对于疼痛性疾病、感冒发热、亚健康状态、防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。秋冬季节干燥火气大,刮痧可以败火,和知养生网一起看看吧。

  心包经刮痧泻心火

  手厥阴心包经为人体十二经脉之一,简称心包经。其走向是从左乳上方往上行至腋窝,再沿手臂内侧中线行至左手中指指端。在心包经走罐或刮痧,至皮肤潮红或出现淤点即止,可以达到泻心火的疗效。

  养生保健功效一:排除体内毒素,促进新陈代谢

  我们知道,人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动,代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。进行刮痧疗法可以使体内的血流畅通,促进恢复自然的代谢活力。

  养生保健功效二:具有双向调节作用

  中医理论认为,“阴平阳秘,精神乃治”,强调机体阴阳关系的平衡。刮痧疗法对人体功能有双向调节作用,可以改善和调整脏腑功能,使其恢复平衡。因此,无论男女老少都可选择刮痧疗法,进行身体调节。

  养生保健功效三:摆脱职业病,舒筋通络

  现在有越来越多的年轻人受到颈椎病、肩周炎、腰背痛等职业病的困扰。这是因为人体的“软组织”(关节囊、韧带、筋膜)受损伤时,肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态,出现疼痛的症状,若不及时治疗,就会形成不同程度的粘连、纤维化或短痕化,从而加重病倩。刮痧疗法的舒筋通络的养生保健功效,可消除疼痛,解除肌紧张,有利于病症的康复。

         以上就是知养生网的介绍。

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