女性朋友刮痧也可以调理气血
中医认为,怒伤肝。《黄帝内经》中有一个形象的比喻:“肝者,将军之官也。”古人为什么不把肝脏比喻成一个文官呢?肝主疏泄,具有通疏、调达、生发、畅泄等功能。它就像一个将军,将军是武官,力量强、火气足,喜欢骑着马在宽广的场所驰骋,碰到不畅通的地方,他就杀出一条血路。肝也是一样,它的疏泄、升发功能就像竹笋破土生发一样,连“石头”都能顶翻。因此,肝气顺畅时,气血才会顺畅。如果一个人的“敢怒不敢言”,那就会闷闷不乐,压抑的时间久了,肝气自然就郁结了。
其实,“面子”问题主要还是因为经脉不畅通,体内的排毒受到了阻碍。可以选用刮痧法,坚持一段时间,慢慢的脸上的色斑会逐渐淡化,最终被刮掉。
刮痧部位选穴肝俞、太冲、血海、足三里。肝俞穴有疏肝利胆、养血之效,为肝脏的常用保健穴。太冲穴具有舒肝理气、活血、通调三焦气机等功效。人在生气后按压此穴,能帮助疏泄、消气,缓解人因生气引起的一些疾病,因此太冲穴又被称为“消气穴”、“出气筒”。血海穴隶属足太阴脾经,是全身的血脉之海。都知道“以内养外,补血养颜”所以血海穴是调养气血离不开的穴位。足三里隶属于足阳明胃经,可通经活络,配以血海穴可使气血下行。刮试这些经络穴位,通过良性刺激,充分发挥营卫之气的作用,使经络穴位处充血,改善局部微循环,起到疏肝理气,活血化瘀的作用,进而淡化色斑。