食疗14：百合绿豆汤。
绿豆20克、百合15克，洗净，冰糖适量。加清水适量同煮，饮汤食百合及绿豆。一日分数次服用，每日一剂，连服数日。
　　食疗15：冬桑百合饮。
桑叶6克、麦冬6克、生甘草2克、罗汉果2克、百合6克、枸杞2克，洗净后清水煮沸冲泡10分钟后，调入少量蜂蜜或冰糖。一日分数次服用，每日一剂，连服数日。

　　食疗16：无花果冰糖水。
干无花果20克，冰糖适量，洗净加清水适量煮熟后，代茶饮用。一日分数次服用。每日一剂，连服数日。
　　食疗17：麦莲冰糖饮。
麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量，加水适量同煲后代茶饮用。有滋阴益肾、生津止渴之功效。
　　食疗18：无花果煲冰糖。
无花果25克、冰糖适量，加水煲之饮用，每日一次。有益气生津，润肺化痰之功效。