冬季对于女性来说是一个不用辛苦减肥的好时机，但冬季可是大量囤积脂肪的季节，这个时候，我们仍然要坚持减肥原则，但是大家懒得运动，面对美食又难以抵挡该如何是好呢？中中医推荐安全健康减肥汤，能够很好的有效地帮助胖美眉轻松减肥，和知养生网一起看看吧。

　　滋阴减肥汤

　　蒸首乌20克，枸杞子15克，丹参20克，丹皮10克，赤芍15克，莪术10克，桃仁9克，郁金10克，山楂15克，鸡内金10克，草决明15克，荷叶30克，泽泻12克，琥珀3克(2次冲服)，水煎服。日服1剂，分2次服。

　　主治：肝肾阴虚型肥胖症

　　桃红四物汤

　　当归、川芎、赤芍、生地、桃仁各9克，红花6克，云苓15克，猪苓、泽泻、白术、桂枝、贝母各9克。水煎服，每日2次。

　　主治：单纯性肥胖

　　五苓消肥汤

　　白术9克，云苓15克，泽泻2克，玉米须30克，桂枝6克，半夏9克，厚朴9克，砂仁6克，广木香6克，山楂15克，内金9克，甘草3克。日服1剂，早晚口服。

　　主治：脾虚湿重的肥胖症

       以上就是知养生网的介绍。