7、桂心粥。取白米60克，煮粥，粥半熟入桂心末，每日用5克，煮熟食之。

　　8、韭菜粥。取白米60克，煮粥，粥熟入韭菜少许微熬，然后食之。

　　9、菟丝散。取菟丝子150克，茯苓100克，石莲肉60克，共研为末，加酒，糊调为丸，每服30～50丸。

　　如果你有糖尿病的问题，那么我们在饮食上就要注意了，多吃上面的九种食物就是能有效的帮助我们改善血糖居高不下的问题的。以上就是知养生网的介绍。