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推荐补肾养颜的药膳食谱

  7、淡菜猪肉汤

  猪瘦肉250克,洗净切块;淡菜100克,洗净。同放一锅内加水及少许黄酒、盐,煮至肉酥佐餐。淡菜性温,味甘咸,温肾散寒,为补虚养肾之要药。猪瘦肉为甘平之品,补肾益精。

  两者合煮为汤,肾虚消瘦、眩晕盗汗、腰痛阳痿者宜常食。

  此菜功在补肾固摄填精,适用于肾气亏耗所致肾阳不振、腰膝酸软、形寒怕冷、盗汗遗精、耳鸣。

       以上就是知养生网的介绍。

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