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怎样补气养血健脾胃?

  气血同补古秘方:玉灵膏

  原料:100克干桂圆肉(补血)、10克西洋参片(补气)、10克绵白糖。

  做法:将桂圆肉搁在一个陶罐里边,把西洋参片都码在上面,然后把白糖再敷在上面,接着上火反复的蒸,直至桂圆和糖都溶解了,然后搅拌均匀。

  服用:每天早晚各服桂圆肉5~6粒。

         以上就是知养生网的介绍。

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