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怎样调节内分泌失调?

  【调气血玫瑰奶茶】

  原料:药用玫瑰花5朵,红茶茶包1包,牛奶500毫升,蜂蜜少许

  做法:

  1、在小锅中加入半杯水,等烧开之后加入5朵玫瑰花,用最小火煮3分钟。

  2、等花变软,有香味了,就放入红茶包泡2分钟。

  3、再加入牛奶用小火煮沸关火。喝的时候过滤并加少许蜂蜜搅匀即可饮用。

  玫瑰花能够帮助行气活血、化淤、调和脏腑。女性若是脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等,都是与气血运行失常有关的。

         以上就是知养生网的介绍。

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