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冬季上火怎么办?6款茶饮快速降火不伤身

  玫瑰白芍

  主要适用症状:舒缓胸闷、烦躁。

  材料:白芍、玫瑰花各3克。

  功效:玫瑰花可理肝气、行气活血、解郁,白芍平肝养阴、益气除烦。

  柴胡甘草

  主要适用症状:口干舌燥、嘴破。

  材料:柴胡、甘草各3克。

  功效:柴胡能疏肝解热、镇痛消炎,甘草有助于益气生津、清热解毒。

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