年末之际又开始大范围的降温了，寒冷的天气很容易导致准妈妈们感冒生病，虽然保暖成了首要大事，但是冬季厚重的衣服也会为准妈妈们带来负担。其实这些问题都需要一些穿衣技巧来帮忙解决，在这里小编就教大家如何在冬季让大家又舒服又保暖的穿衣技巧吧。

　　穿衣不宜过于厚实

　　寒流袭来时外出要穿好三层保暖，可适当搭配围巾、帽子、手套，穿着保暖性能好的平底靴，以防止脚部受凉。但是，准妈妈也不宜穿得过于厚实，因为孕妇的新陈代谢比较旺盛，皮肤散热量增加，如果穿得过多，容易出汗，出去吹风后更容易感冒，并且过于厚实的衣服会增加准妈妈的负重，使准妈妈在行动上的困难。

　　保暖内衣的选择

　　在天气不太冷的时候，可以选择以棉质为主的保暖内衣，棉质的轻柔触感，不仅舒适，而且保暖效果好。天气寒冷，或是温差变化大的时候，准妈妈可以选择羊毛保暖内衣，羊毛保暖内衣的御寒效果极佳，即便是薄薄一件也能非常保暖。而羊毛因具有卷曲特性，使其含气量高，当天气较为暖和时更可以发挥材质的特性，能排出多余的热气以保持恒温。