推荐肚皮舞的简单初学教程
七、角度手
动作教程:双手手臂朝斜面直接拉开,手指兰花指。
八、新月手
动作教程:左手伸直上举,右手弯曲屈肘折在胸前部位,接着缓缓将右手侧着伸直,双手就像被扯开一样。
注意事项:这个动作要尽量把它做的柔和一些,展示温柔的美感。
九、妙形手
动作教程:手臂抬举,双手合十在左侧,然后随着脚步动作,双手交叉打在胸前。
注意事项:此动作要与脚步动作的配合才能做好,因此要注意手脚的一致。
十、侍女手
动作教程:双手手指并拢,手臂与与体侧要水平垂直。然后双手同时往下屈肘,手指往外翘。
注意事项:这个动作要做的比较连贯性,双脚也要配合一致。
以上就是知养生网的介绍。