近年来智能手机代替了老式手机迅速占领市场，如今几乎人手一部，手机总是为我们生活带来很大的帮助，虽然人们知道手机辐射大，但也不能阻碍其发展趋势。只是爱美的妹纸们知道吗？智能手机方便但也有危害，怎样解决手机带来的危害？和知养生网一起看看吧。

　　镍对皮肤有伤害

　　镍过敏症不再是无关紧要的话题，尽管受此困扰的人数没有精确的科学研究去揭晓，但可估计高达20%左右，甚至更多。在生活中，镍的踪影随处可见，例如耳环、手表、硬币、纽扣的金属部分、皮带扣子和鞋子等。完全不含镍的产品，在今天也不难找到。但是，有一种新的镍的释放源头，其影响往往为人所忽视，那就是：智能手机。

　　2011年，丹麦的一项研究对50台手机进行了测试，发现其中9台，或者说是18%会释放镍。去年3月份，数据又获得更新，声称25%的手机会释放镍。即使我们热捧的iPhone5也不论例外，同样会释放出足以导致过敏的镍。

　　回想一下手机贴着脸部以及放在手中的时间，不少人热衷于刷微博或挂qq，跟智能手机的接触就更加频繁了。幸好，方法总比困难多。我们可以给手机戴上壳子，在皮肤和屏幕间形成屏障，阻隔镍的释放。或者用耳机代替直接对着电话通话，尽量减少手机机身跟脸部和耳朵的接触，减少镍过敏的发生机率。

　　值得注意的是，这项研究是两年以前的。曾经有人希望，手机生产商能考虑这个问题，但本年度三月份最新做的研究发现，手机依然在释放镍，而且释放百分比并不呈乐观趋势。两相研究由同一批科学家执行，因此，有望将来会有更多关注放在这个问题上。

　

　　如何解决?

　　一、避免在阳光下久晒：光过敏性皮肤病是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏性疾病，主要的致病机理是当皮肤组织受光线照射后形成抗原物质，使机体致敏，导致过敏反应。一般来说，肤色浅的人容易患光过敏性皮肤病，以女性较多见。

　　二、三思而后“吃”：专家建议过敏症患者在保证饮食营养均衡的同时，要认真考虑“什么能吃，什么不能吃”的问题。对于明确会引起皮肤过敏的食物一定要忌口，如果不能明确是什么食物引起皮肤过敏，可以通过停止吃某种食物后症状有无缓解来判断。此外，还可以去医院做过敏原检测来确定到底是什么食物引起皮肤过敏。

　　三、慎用化妆品：目前市场上销售的化妆品很多都是用化学原料制造的，其中含有的乳化剂、香料、色素、杀菌剂、防腐剂等添加剂对某些人来说就是一种过敏原，会诱发皮肤过敏。因此，建议在使用化妆品时，一定要在试擦之后再使用。

　　四、少与饰品“亲密接触”：仔细观察一下，大街小巷里佩戴饰品的人还真不在少数。一件饰品不仅代表了时尚与潮流，还体现了佩戴者的品位。目前饰品使用的材料可谓是五花八门———棉、麻、木、石、皮革、镀金、银、橡胶等。这些材料在制作过程中可能添加了一些化学物质，这可能会引起皮肤过敏。

　　五、保证充足睡眠和坚持运动：夏天白昼较长，天气炎热，往往人睡眠时间短、睡眠质量差，这也会导致过敏症经久不愈。因此睡眠休息一样十分重要。应保证充足的睡眠和必不可少的运动锻炼。  

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