如今很多人都喜欢宅在家里，而且人数是越来越多了，宅男宅女已经不能形容他们的现象了，而随着马年的到来，近日欧洲瑞士“世界第 一病况宅男”持续更新着自己的寝宫，已经惹众人怨念了，众人也称其宅家已经宅出病态了，事情究竟是不是这样的呢？宅男宅女要注意了！长期“宅”有危害！和知养生网一起来了解一下吧！

　　世界第一宅男曝生活照

　　去年名叫Melonpan的来自欧洲瑞士的小伙，因为他的“宅男”水平已经深深地触动了日本御宅族，并被封号为“世界第一病狂宅男”、“ 欧洲丧心病狂宅男”。随着马年的到来这位神人依旧在持续更新着自己的寝宫，在这里有宅宅美食、顶尖的动漫游戏周边与设备等。

　　当然啦，如果仅仅只有那些那就对不起他那“世界第一病况宅男”的称号了，其拥有常人非能及的人生观也是必须的，比如品味下“内裤 大餐”、“套个死水裤”等另类行为，这简直已经是丧心病狂了。

　　“宅族”有4种典型心理成因

　　1、性格内向。内向者敏感、自卑，虚拟的网络使他们不必担心被拒绝，反而能更轻松地与人交流；他们希望与人建立深层次的人际关 系，满足情感需求，建立归属感。

　　2、社交技能不足。有人从小没能培养起完善的社交技能，或在成长中有过社交失败的经历，并对社交产生焦虑甚至恐惧心理，宁愿在 家守着自己的一片小天地。

　　3、内心迷茫。有些年轻人没目标，觉得与其在外独自拼搏，还不如在家习惯性地接受父母的照顾。有人年近不惑却一事无成，心生倦怠， 感觉自卑、渺小，不愿见人。有些与儿女分离的老人，又因退休失去原有的社会支持系统，产生心理退缩。

　　4、压力太大。工作忙、压力大的人没精力交往，并会通过减少社交来自我保护。有时甚至同事间都懒得面谈，而用网络交流，这让不 少人不知道什么是真实的沟通，也忘记了该如何与人亲近、相处，难以建立内心和谐所必需的亲密关系。