二、护肤品的选择
除了常吃保湿补水的蔬果之外，日常的护肤品使用也是不可缺少的。虽然护肤品中基本上都含有许多的金属物质，但是不可否认的是这些在养颜美容方面还是非常强大的，只是护肤品的选择也是至关重要的，选择正确能让你日趋年轻，但是不恰当的护肤会让你老化的更快。
　1、  肤质区分
人的皮肤分为中性、干性、油性、混合性和敏感性皮肤，不同的皮肤特性不同，所以在选择护肤品之前一定要首先知晓自己的肤质才能正确挑选。
　2、  护肤的目的
知道自己的肤质之外就得明白自己花钱究竟是为了什么，想要改善混合性皮肤也要分清是控油好？补水好还是两者兼具呢？只有找清问题的重点之处才能更有针对性。
　3、  确定一家产品
很多人都喜欢这家买个爽肤水，那家买瓶精华液，没有两样可以说是同一家的产品。你肯定会说都买来试试然后就知道哪家产品更适合自己了。其实小编认为各家产品成分不同很难达到同步一致的效果，而且万一成分有冲突，可能容颜都会被毁了。所以还是用同一家的为好。