女人想要美白就要从平时的防护做起，从根源抑制肌肤的衰老暗黄，平时不仅仅要注意防晒更要时刻注意肌肤的养护，时不时的敷敷面膜，这样才能保持肌肤的水嫩。冬季里虽然阳光强度减弱，但是紫外线强度并没因此而消减，所以冬季美白护肤还是十分有必要的。冬季怎样保养肌肤让你变得更加白嫩？下面知养生网小编就带来美白攻略，让你冬季显得更加白皙迷人。

　　美白小窍门

　　有时候女性朋友们在美白方面只是注意到美白一个或两个地方，却不知道这样的效果反而不好。MM们应该要学习如何才能快速美白全身肌肤，想要做个靓白女人，不妨来看看小编向大家推荐的全身美白方法吧!

　　精盐+精油去角质

　　将精盐15g和甜橙或柠檬精油10滴混合在一起，在洗澡时用来全身去角质。这样可以让肌肤变得白皙透亮。值得我们注意的一件事就是，因为甜橙和柠檬精油都具有光敏性，遇光后反而会令肌肤变黑，因此不适宜在白天使用这个方法。

　　柠檬片泡澡

　　在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片，柠檬浴能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，且提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧。还可以在洗澡前先敷美白面膜，这样面部肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。

　　香蕉+牛奶护体膜

　　做美白护体膜需要准备3种材料，那就是香蕉、纯净水和全脂牛奶。先将香蕉捣至糊状，接着加入全脂牛奶，再倒入少量水，按照3：5：1的比例混合搅拌，最后在全身的肌肤上涂抹，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。

　　洗澡后涂抹美白护肤品

　　沐浴后，在肌肤还处于微湿的状态时，应该迅速涂抹具有美白功效的润肤露，对于脖子、手肘、膝盖等肤色特别深的位置，甚至可以先使用面部的美白精华产品，再使用润肤露，强化美白效果。再配合由下而上的按摩，不仅有助于吸收，而且能够抵御松弛下垂。

　　多吃樱桃、柠檬等水果

　　柠檬、樱桃、猕猴桃、柚子等都是可以美白肌肤的水果。它们有助于面部皮肤嫩白红润，还可去皱清斑，近年来不少美白产品都加入了这些水果的萃取物。它们含有丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成，保持皮肤白皙透明。