冬天是泡温泉的好季节，不仅能驱寒健身，对肌肤也能有很好的改善作用，因为在泡温泉时，温泉中的矿物质能透过身体促进血液循环，一些矿物质在渗入身体时，可刺激神经、内分泌和免疫系统，从而达到强身健体的作用。泡温泉好处多多，即使你没时间去泡温泉，在家也能享受舒适的“泡汤”体验，新的一年开始了，赶紧来泡出如凝脂般的光滑美肌吧。泡温泉养生效果强，今天知养生网给大家推荐养生泡法。

　　泡出好肌肤的5种温泉：

　　适合油皮肌的硫磺温泉

　　这种温泉很适合油性和痘痘皮肤，可以消炎杀菌。硫磺泉中含有硫化氢(H2S)，靠近温泉时会闻到臭蛋气味。在泡汤时，温泉会先在皮肤上形成硫化碱，其刺激可引起皮肤血管扩张，改善皮肤血液循环和组织营养，增强抵抗力。且促进皮肤软化和角质溶解，减轻炎症。泡完温泉后可以用清洁力强的泥膏状面膜敷于全身， 15分钟后洗掉，再抹上保湿的身体乳，有助于缓解皮肤出油的情况。

　　呵护敏感肌的氡温泉

　　氡温泉性质温和，一般人都能适应，对皮肤有消炎、镇静、止痛、脱敏的作用，尤其适合敏感肌和痘痘肌。肌肤容易生痘的人可在泡汤的同时用清洁面膜清理毛孔中的污垢，而敏感肌泡汤最好不要泡太长时间，每泡五六分钟就稍微休息一会，使肌肤渐渐适应。泡汤结束后，不妨来一片舒缓保湿面膜，给肌肤更多镇定呵护，泡汤时敷面膜会给肌肤带来负担。 

　　深层清洁的硅酸温泉

　　硅酸水中含有的硅元素能有效清洁肌肤，同时软化皮肤角质，使皮肤变得光滑，经常泡偏硅酸型温泉水会达到 “温泉水滑洗凝脂”的效果。泡汤时硅酸盐类附着在皮肤上，肌肤就会变得十分润滑和舒适。偏硅酸温泉的美容、美体和抗衰老功效是一个不争的事实，更是女士们保养皮肤的最好的选择。冬天身体和头皮易痒的人可以在泡汤时按摩易痒的部位，你会感觉到身体和头皮都健康舒适。

　　修复疤痕的重碳酸盐温泉

　　重碳酸盐温泉水能软化、清洁皮肤，增强皮肤水分蒸发和温度的散发，故浴后人们有润滑和清凉感。这种温泉既可浸浴，又可饮用、吸入。温泉中的钙有收敛和干燥皮肤的功能，因此有助于创伤和慢性湿疹的恢复。泡完澡身体易干燥，所以记得给小腿、手肘等易部位多涂点身体乳，因为湿疹恢复后容易留下深色的印记，要多滋润多按摩，以帮助颜色褪去。

　　恢复气色的氯化物温泉

　　泡汤时，温泉中氯化钠或氯化钙、氯化镁等盐类都能刺激皮肤微细血管的扩张，使皮肤充血潮红、软化角质、增加炎症渗出物的吸收和局部组织的再生。此外，这些盐类附着在人体皮肤表面，可以避免体内的水分蒸发，减少体温散失，使人在沐浴后较长时间感到温暖，全身暖呼呼的气色自然红润。