返回

首页 > 养生文化 > 茶道养生

推荐六款自制高效减肥茶饮

八款DIY春季减肥瘦身排毒茶

  五、减肥瘦身茶:润肤纤体茶

  材料:干山楂10片、菊花6朵、西洋参8片、桂圆3个、枸杞10颗、蜂蜜适量。

  做法:用刀轻轻地敲开桂圆的壳,取肉备用。将山楂,菊花,枸杞用清水冲洗一下。将山楂,菊花,枸杞,桂圆和西洋参片放入壶中,倒入开水,盖上盖子焖5分钟后调入蜂蜜搅匀即可

  六、减肥瘦身茶:菊普山楂饮

  材料:杭白菊30克、山楂50克、普洱茶15克、水2升、冰糖适量。

  做法:山楂冲洗干净和杭白菊、普洱、冰糖一起装入纱布袋,加水2升浸泡约1小时后煮开。用大火煮开后转小火继续煮约15分钟。

      以上就是知养生网的介绍。

茶道养生推荐阅读:

性爱技巧更多>>

相关文章更多>>