薏苡杏仁粥

　　需要准备材料是薏苡仁30克，杏仁10克，粳米100克，冰糖少许。将前三种材料全部清洗干净后，杏仁去皮，接着将薏仁和粳米放入锅中使用大火熬煮至半熟时转小火，再放入杏仁。完全熟后加入冰糖即可。这道粥品有健脾祛湿补肝功效。