夏季多阴雨天气,尤其是南方雨水更多,一天可以下上几次雨,并且中间间隔还有太阳出没,所以针对梅雨天气如何养生如何去除湿气?知养生网为您解答这一难题......所以梅雨季节的首要任务是除湿，那么梅雨季节如何除湿呢？一起来看看下面的16招去除湿气。

　　1、预防为主

　　防潮除湿的最佳方法是预防为主。一般来说，家中被子、枕头以及布艺沙发套等家居配件在连续使用一个月左右，就应当放置于太阳底下晒几个钟头。因为阳光是最环保也是最有效的杀菌剂，不但可令被子蓬松柔软，而且晒过之后的被子闻起来充满了阳光的温暖香味，准能给你带来一夜好梦。木家具防潮还有一个好办法，就是用一些吸水性好的纸张或者塑料纸贴在木家具的表面。而对于真皮沙发，则可以适当放一些干燥剂来保持干燥。

　　2、食品保存关键是干燥低温和通风

　　干燥、低温和通风是对付食品霉变的三大法宝，最经济实惠的方法就是用干石灰吸潮。很多膨化食品中的袋装干燥剂、抗氧化剂，也可以放在食品中，起到防霉效果。像火腿以及腌制品在天气湿热时，易产生致癌性的黄曲霉素，可以用棉签蘸上少许菜油，均匀地涂抹在表面，然后将其挂在通风较好的地方防止霉变；而对于米、面粉等食品，最好的应对方法便是不要一次买太多，且存放在通风处。

　　3、利用除湿剂

　　房间潮湿，可以使用干燥剂、活性碳，进行防潮，吸湿。超市里有不少专用于防潮除湿的干燥剂，最常见的是吸湿盒和除湿包两种类型。不少吸湿盒具有各种香味，柠檬、薰衣草、甜橙等味道，可令家居满室飘香，适合放在客厅、房间、洗手间和厨房等日常生活的大空间里。当使用一段时间后，可以将吸湿盒里的物质取出，购买散装干燥剂装入盒中再次使用。

　　4、保鲜膜也能密封药物

　　一定要留意家中药箱里的药品有没有发霉变质，尤其是一些胶囊、冲剂、泡腾片之类的药物。为了避免受潮，不妨将那些已经开封的普通西药用保鲜袋套起来，也可以用加盖玻璃瓶或密封的塑料盒贮存。而对于鹿茸、虫草之类的名贵中药，也可以用密封袋、保鲜膜、防潮纸等里三层外三层地包裹起来，然后把它们存放在冰箱内。

　　5、香皂、干茶叶渣去霉味

　　木质家具在阴雨季节特别容易受潮发霉。此时可以在发霉的地方放置一块香皂，或晒干的茶叶渣，有助于祛除霉味。等天晴了，要记得将衣柜门打开通风。

　　6、利用石灰、竹炭除湿

　　用小布袋装适量石灰，扎成一小袋放置于室内的各个角落，石灰本身有吸潮的作用，也可以减缓室内潮湿的状况，同时，石灰还有消毒功效，一举两得。竹炭除湿，可以反复使用，但是得多用，少了效果不怎么好。

　　7、防止潮湿从脚底带进来

　　可以在屋外的一些过道上铺上报纸，进门处放上一些旧衣服或者地毯，保持进门之前一段路的干爽。尤其重要的是，进门前一定要把鞋底擦干，或者换一双鞋子，尽量避免把水汽从外面带进家里。

　　8、关闭南风窗

　　坚持不开或少开朝南的窗户。因为暖湿气流从南方海面吹来，不开朝南窗，在抵挡暖湿空气的同时，还可以保证空气流通。同时要注意早晚关窗。

　　9、洗衣粉、苏打粉除湿

　　可在容易潮湿的角落放置洗衣粉吸收潮气，当洗衣粉出现结块就说明已经吸饱水分，可拿去清洗衣服使用，不浪费。具有相同作用的还有苏打粉，结块后，可作为清洁浴缸、洗手台等使用。

　　10、报纸防霉

　　天气潮湿，衣橱里的衣物经常发霉，怎么办？长期打开衣橱的门，可通风防霉，不过灰尘也多。如在衣橱底部铺上报纸，甚至在橱门内侧贴上报纸也行。报纸能吸收湿气，达到防霉效果；而且报纸上的油墨味道还能驱虫。

　　11、家具分类应对是王道

　　很多家具的价值不菲，一旦遇潮霉变，让人好不心疼。因此，针对不同的家具材质，一定要有不同的防霉方法。比如，针对除尘后的皮质家具，可在其表面抹上貂油、绵羊油、皮革油等，这样不仅可以软化皮质，也可以防潮防霉。而针对实木家具更易受潮气侵袭，导致木材膨胀的情况，不妨在有霉味的地方放块香皂，或将晒干的茶叶渣装入纱布袋扎紧后，放在霉变处，效果也非常好。

　　12、利用机器除湿

　　买一个空气吸湿器，它就像吸尘器一样，可以把湿的空气集中在一起，等到湿气很多时候就会变成水。利用空调除湿。家庭使用的空调一般都有除湿的功能，不过，空调来调节室内空气湿度的方式见效较慢，一般需要两三个钟头，而且会使室内的人感到寒冷。