4、柠檬

消除疲劳，促进血液循环，增加免疫力，延缓皮肤衰老。

5、柿子

健脾开胃，润肺生津以及改善心血管功能。

6、香蕉

强化消化系统功能，清除血液中的毒素，并有抗忧郁及提高免疫力的功效。