三、看面色

　　面色黄且油腻：湿热体质

　　面色黄且干燥：气虚、血虚体质

　　面色发白：阳虚体质

　　面色发暗：淤血体质

　　四、看舌象

　　舌象是比较能够反映人体内在的一些本质性变化的，尤其是舌体的大小、舌质的颜色。

　　舌体大、颜色浅：虚性体质

　　舌体大、颜色红：热性体质（这类型的人肯定食欲旺盛）

　　舌体小而软、无力：气血虚

　　舌体小而红：阴虚、内热

　　舌苔厚：湿热、痰湿体质

　　无舌苔：阴虚体质