做做耳部保健操呵护双耳
4.滥用药物
在用药之前要注意有无耳毒性。
5.鼓膜发生外伤性穿孔后冲洗或用滴耳剂
正确的方法是外耳道口用消毒棉球堵塞,以防外来细菌侵入。
6.跳水姿势不正确
导致气压变化,引起鼓膜穿孔。
7.婴幼儿喝奶时,其头位过低,或在其哭闹时喂奶
分泌物和奶液容易经咽鼓管进入中耳导致感染。
8.乘飞机、潜水或高压氧舱治疗中,不注意做吞咽动作
可能会导致气压损伤性中耳炎的发生。
9.常在噪声环境中,且不带防声耳塞或耳罩,易患噪声性聋
听随身听(如MP3等)音量过大和持续时间过长,也会导致听力下降。
10.饮食不合理
吸烟饮酒,过度焦虑劳累,心情不好,不参加体育锻炼,不积极防治心血管疾病,会加速老年性耳聋的发生。