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做做耳部保健操呵护双耳

  4.滥用药物

  在用药之前要注意有无耳毒性。

  5.鼓膜发生外伤性穿孔后冲洗或用滴耳剂

  正确的方法是外耳道口用消毒棉球堵塞,以防外来细菌侵入。

  6.跳水姿势不正确

  导致气压变化,引起鼓膜穿孔。

  7.婴幼儿喝奶时,其头位过低,或在其哭闹时喂奶

  分泌物和奶液容易经咽鼓管进入中耳导致感染。

  8.乘飞机、潜水或高压氧舱治疗中,不注意做吞咽动作

  可能会导致气压损伤性中耳炎的发生。

  9.常在噪声环境中,且不带防声耳塞或耳罩,易患噪声性聋

  听随身听(如MP3等)音量过大和持续时间过长,也会导致听力下降。

  10.饮食不合理

  吸烟饮酒,过度焦虑劳累,心情不好,不参加体育锻炼,不积极防治心血管疾病,会加速老年性耳聋的发生。

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