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七种疼痛按摩处理方法

  在生活中磕磕碰碰是常见的事情,但是很多人都通过吃药来处理,其实按摩也可以止痛,因此知养生网要告诉各位七种,疼痛,的,按摩,止痛,方法,点按,手腕,治

  痛经——揉捻脚背。痛经开关在脚背上,大脚趾和二脚趾之间的缝隙向上1.5厘米凹陷处。具体按摩方法如下:用左手拇指指腹揉捻右脚,以有酸胀感为宜,1分钟后再用右手拇指指腹揉捻左脚即可。

  心痛——点按手腕。手腕横纹往上约三指宽处,即为心痛开关,此处也是中医所指的内关穴。若突发心绞痛,除了含服硝酸甘油外,还可以点按此处5分钟,能够活血通络,起到止痛的作用。需要提醒的是,此法仅作辅助治疗以及急救使用,为了以防万一,发病时务必及时就诊。

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