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白领女性怎样才能远离心理疲劳

  4、当被通知领导找我时,我总会一下子紧张起来:

  A、是的;B、不一定;C、不是的

  5、办事拖延,我似乎也不太担心;由此产生的后果:

  A、是的;B、介于A、C之间;c、不是的

  6、最近我发现我对于以前喜欢纳娱乐活动其实并不太感兴趣:

  A、是的;B、说不准;c、不是的

  7、在下班时间接到显不公司号码的来电时,要很久才接听或者干脆不接:

  A、是的;B、有时如此;c、从不如此

  8、我被不是很熟的人认为干得不错,我也竭力保持别人这种对我的印象:

  A、我总是如此;B、介于A、C之间;c、几乎没有这种想法

  9、在休息日总是旨昏沉沉睡到下午,然后担心时间过得太快:

  A、是的;B、介于A、c之间;c、不是的

  10、计划表开始变得不重要,我不再往上填写各种安排了:

  A、是的;B、偶尔也写;c、不是的

  评分按A——3分、B一2分、c一1分计算,20分以下为没有心理疲劳或心理疲劳很轻微;20一25分为轻度心理疲劳,25分以上为重度心理疲劳。

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