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白领女性怎样才能远离心理疲劳

  心理疲劳成了女白领的专利--WHY?

  第一、性格特征。女性情感比较细腻、体贴、情感体验比较深刻容易产生依赖性强,多愁善感;

  第二、生理因素。和内分泌密切相关,女人尤其在内分泌起变化时,心理疲劳的现象更是明显,包括:在月经期、妊娠期、绝经期所出现之身心疲劳的现象;

  第三、女性多重的角色。现代妇女通常需要扮演多种角色,她在公司需要是个精明能干、发号司令的主管;在家需要是个温柔体人、凡事顺服的妻子;也是个能煮饭烧菜、使家里明窗净几的女主人;是个充满母爱、教导有方的母亲;若是与公婆同住,则还得是个百依百顺、善于察言观色的媳妇,否则难逃恶媳之尊号。在长久的压力与一成不变的生活之下,偶有冲出常规生活的渴望实在是情有可原的。

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