小宝宝是家庭中最受保护的人群，很多父母为了不让小宝宝受伤那是呵护至极，不准做这这不准做那的，可是这样过分的呵护其实不利宝宝成长的哦，小宝宝还是要稍微运动下才利于健康的。因此知养生网要告诉各位八节婴儿运动体操 有助小婴儿健康成长。
第一节：扩胸运动

　　预备：婴儿仰卧，成人将双手拇指放在婴儿掌心轻握婴儿双腕，把婴儿的两臂放于体侧。

　　开始：使婴儿两臂左右分开平展；在胸前交叉；然后再两臂左右分开；还原。

　　第二节：上肢肩部和胸部运动

　　预备：婴儿仰卧，成人将双手拇指放在婴儿掌心轻握婴儿双腕，把婴儿的两臂放于体侧。

　　开始：使婴儿两臂左右分开，沿床面上抬与身体呈90度；然后两臂前平举；两臂上举；还原。

　　第三节： 屈肘运动

　　预备：婴儿仰卧，成人将双手拇指放在婴儿掌心轻握婴儿双腕，把婴儿的两臂放于体侧。

　　开始：使婴儿左臂肘关节屈曲，左手触肩；伸直还原；右臂肘关节屈曲，右手触肩；伸直还原。