女性朋友子宫脱垂治疗方法
五彩缤纷炒山药
材料:山药、柿子椒、胡萝卜、香菇、食盐、鸡精、植物油
做法:
1、山药切片、胡萝卜切片、柿子椒掰成块、香菇切丝
2、锅中热植物油,放入山药炒,倒入胡萝卜片,放入柿子椒丝、香菇丝
3、放入1勺盐、1勺鸡精,将调味料翻炒均匀,就可以装盘
功效:利尿消炎、养心护心、益气固脱
凉拌海茸丝
材料:海茸、胡萝卜、香菜、生抽、食盐、蒜、香醋、红尖椒、白糖、植物油
做法:
1、海茸丝提前用清水泡至1小时
2、胡萝卜洗净切成丝;香菜洗净切成寸断
3、大蒜去皮,剁成碎放入小碗中;锅中注入水,烧开下入泡发的海茸丝和胡萝卜丝焯水
4、焯水的海茸丝 胡萝卜丝直接捞入冷水中冲凉;捞出沥干水分
5、蒜碗中加入生抽、香醋、糖、盐;另起锅注入油烧热爆香辣椒
6、趁热将辣椒油炝入蒜料中;沥干水分的海茸丝盛入碗中,加入香菜,浇上辣椒蒜油即可
功效:养心养肝、软化血管、益气固脱