南瓜粉蒸排骨

　　材料：南瓜、猪大排、粉蒸肉、食盐、姜、料酒、小葱

　　做法：

　　1、葱、姜切成末，排骨剁好段，将排骨洗去血水，沥干；用料酒、葱末、姜末拌匀，腌20分钟左右

　　2、在排骨里面倒入五香米粉搅拌，使排骨都裹上一层米粉；将裹上米粉的排骨放入大碗内，大火蒸30分钟至排骨8成熟

　　3、处理南瓜：用小刀顺着蒂挖一个直径10厘米的洞，可以切成锯齿状的，将南瓜盖子小心的去掉，挖出南瓜子不要

　　4、用挖球器或小勺子挖松南瓜肉，注意不要把南瓜皮弄破，将8成熟的排骨小心的码放在南瓜里，并和瓜肉混合；盖上南瓜盖，上蒸笼再 蒸20分钟，至南瓜熟透即可，出锅时撒上些葱花装饰一下

　　功效：降糖降血压、益气固脱