春季如何保健养生 五茶养生击退风湿
3.五加杜仲茶
配方:五加皮5克、杜仲3克、花茶3克。
用法:用250毫升开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功效:补肝肾,祛风湿。
适用:肝肾不足及风湿腰腿疼痛。
4、五加归膝茶
配方:五加皮5克当归3克,牛膝2克、花茶3克。
用法:用300毫升开水冲泡,或用前三味药的煎煮液泡茶、冲饮到味淡。
功效:祛风除湿,活血祛瘀。
适用:鹤膝风;风湿性关节炎,四肢痹痛。以及肾阳虚衰、阳瘘滑精、女子腰冷不孕、月经不调等。
3.五加杜仲茶
配方:五加皮5克、杜仲3克、花茶3克。
用法:用250毫升开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功效:补肝肾,祛风湿。
适用:肝肾不足及风湿腰腿疼痛。
4、五加归膝茶
配方:五加皮5克当归3克,牛膝2克、花茶3克。
用法:用300毫升开水冲泡,或用前三味药的煎煮液泡茶、冲饮到味淡。
功效:祛风除湿,活血祛瘀。
适用:鹤膝风;风湿性关节炎,四肢痹痛。以及肾阳虚衰、阳瘘滑精、女子腰冷不孕、月经不调等。