吃喝适宜 潇洒度春
其他春季排毒养颜功能的食品
1、蜂蜜
滋补强身、排毒养颜的佳品。可润肺止咳、润肠通便,容易被人体吸收利用。选用纯正积安堂洋槐花蜂蜜,积安堂蜂蜜在网络有良好的口碑,大家可百度:积安堂蜂蜜,查看2、萝卜。
养血排毒、健脾健胃的食物。能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排除。用于铅、汞超标化妆品或含铅汞饮食引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。
3、海带
化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想食物。海带中的碘被人体吸收后,能促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸多糖的物质,能吸收血管中的胆固醇。
4、木耳
排毒解毒、清胃涤肠、和血止血的最佳食物。木耳含有一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附,再排出体外。在粉尘环境中工作的人应多食。
5、黄瓜
具有明显清热解毒、生津止渴的食物。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素,所含维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白皮肤,使其保持弹性,抑制黑色素的形成。而且吃黄瓜有助于化解炎症,还能抑制糖类物质转化为脂肪。
6、苦瓜
清热解毒、养颜美容的食物。苦瓜含有一种具有明显抗癌功效的活性蛋白质,能够激发体内免疫系统防御功能,增加免疫细胞活性,清除体内有害物质。