春季怎样养生拥有好气色?
春季肌肤问题应对方法
肌肤问题:干燥瘙痒
春天已到,为何肌肤还是容易干燥瘙痒呢?其实,这跟初春天气不稳定有关,温度、湿度时高时低,容易造成皮肤的角质层受伤,丧失保护皮肤的作用,细胞内的水分容易蒸发掉,皮肤就会更为干燥。
建议对策:香薰蒸气浴
干燥瘙痒最有效的方法就是补水,为肌肤做"蒸汽浴",其目的不仅仅是洁肤、增加弹性,湿热的蒸汽能令肌肤的毛孔全部打开,令老废的角质脱落,干燥的皱纹也得以消除。如在进行面部蒸汽浴时适当加入少许香薰精油,养分可以通过打开的毛孔深入到肌肤中,蒸汽和精油共同作用,还能使呼吸道受益。
肌肤问题:花粉过敏
据说,上世纪70年代出生的人中,约9成是对花粉容易产生过敏的体质。那么,在这个百花盛开的出外游玩好季节,怎样才能安全过度呢?
建议对策:预防胜于治疗
每年的3月开始,是一年中的花粉季节。虽然大多数人都不会提前就医,但预防治疗对改善过敏相当有效。医生会根据不同的病情判断适合什么样的预防方法和药物,也会提供这段时期护肤的好建议。
随时清洁
准备多些洁质地柔顺的洁肤棉,这样可以随时清洁皮肤并减少干燥。洁肤棉中最好不要含酒精,以免刺激皮肤。也可以用天然的花卉水将纸巾湿润后使用。