怎么快速消除青春痘？青春痘虽然主发于青少年，但是如今很多成年人士也遭受着粉刺、痘痘的困扰，特别是在这炎热夏季，粉刺、痘痘都扑面而来，有什么简单又速效的方法消除青春痘呢？其实相对于整天护肤品照料来说，清洁干净面部是最好的远离痘痘保障，可是洁面也是有方法的，不是随便洗洗脸就行的哦，下面就教大家五种洗脸方式，以后青春痘不再来哦。

3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。

1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；

2、把香皂在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。

4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。