夏季到来又是大家防晒作战的时期了，但是听了那么多有关晒伤和晒黑的“恐怖”故事，如何来保护自己呢？大家都知道用防晒霜来保护自己，但是真的那么简单，只是在日常护肤过程中加一步防晒功课就可以了吗？但是实际上还有很多女性不能做到每天涂抹防晒霜。如果你不想变黑，不想变老，不想出现粗糙和细纹，那么你绝对应该知道小编为你分享的这些防晒秘诀。

　　Q：大部分女性会在露出衣服的皮肤上涂抹防晒，那么，如果夏日外出穿着浅色T恤或连衣裙的时候，是否有必要使用身体防晒霜?

　　A：身体的防晒同样重要。我建议在面部选择较昂贵并且SPF指数较高的防晒，身体则可以选择较便宜的防晒霜。如果选择价格较高的防晒霜，人们往往不舍得涂在身体上。

　　浅色T恤的防晒指数大约为SPF8，所以使用防晒霜可以提供更完善的保护，或者你可以直接选择带有防晒功能的外衣，它们可以提供SPF100的防晒能力，这样在室外你就不用费力涂防晒霜了。

　　Q：在日常工作日(不是在海滩上)，应该多久补涂一次防晒?

　　A：在出门15分钟前涂抹防晒霜，以便肌肤吸收，之后每2小时涂一次，或者在流汗或者接触水后及时补涂防晒。