熬夜看球最伤皮肤该怎么办呢?15招快速补救熬夜肌肤六七月是世界杯的日子，虽然很少女性喜欢看世界杯，但为了男朋友或是老公，也陪着熬夜了！但是熬夜看球赛可是最伤肌肤的了，怎么办才好呢？其实熬夜前都要做好护理哦，没有及时护理，熊猫眼、眼袋都会出来的了，不过今天小编教你15招帮你快速补救肌肤。

　　1、多喝水

　　熬夜对皮肤最直接的影响就是乾燥和肤色暗沉，因此保湿十分重要，在看球赛时不妨多喝水，或是洒上补湿喷雾，尽量少喝酒，因为酒精会抽走身体的水份，皮肤自然会更乾燥。

　　2、头皮按摩舒压一绝

　　应该在沐浴时就认真地按摩头皮，至少这样可以很大程度上缓解我紧张的情绪，看球时能更放松，伤心欲绝的情绪也不会持续蔓延。使用头皮专用产品抹匀，然后手指轻揉，再按压，最后用指缝轻轻拽头发，给足力度，压力被释放很多。

　　3、熬夜别忘清洁肌肤

　　不管你熬夜到几点，请记住一定要洗脸，因为汗水中分泌一种酸，令皮肤干燥脱水暗沉，再加上电脑电视手机的辐射，哪怕你已提早护肤结束，也要在熬夜后洗把脸，之后选择质地清爽保湿的护肤品就行，因为深夜用太滋润的产品很难吸收。一般而言，皮肤在晚上10：00-11：00进入晚间保养状态。熬夜族在这段时间里，一定要进行一次皮肤清洁和保养。另外洁面时不妨偷个懒，使用卸妆和清洁双效的洁面乳会让你省不少时间哦。

　　4、土豆去黑眼圈

　　土豆具有美白的功效，把土豆切成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，能够在短期内很好地改善黑眼圈状况。

　　5、盐水急救肤色

　　如果熬夜后发现自己面色憔悴，不敢视人，可用盐水敷面：将一小撮盐放入热水中溶解，然后将一条小毛巾用盐水浸湿，对脸部湿敷3分钟，重复几次，也能改善熬夜后的憔悴面容。

　　6、打通淋巴

　　熬夜之后眼睛无神，这个时候打通淋巴是很重要的，首先从嘴角到发髻，再从耳后到锁骨到腋下，至少做上10次，这种方法很适合早上起床眼睛肿了的人，其实每天睡前按摩一下，尤其是水肿体质，能给水肿打预防针，很有效。

　　7、面膜保养，为肌肤充电

　　在使用面膜后的12小时内，肌肤的状态应该说是非常好的。推荐第二天有重要活动的人使用，及时改善自己的皮肤状况。做完面膜后，建议也要使用乳液或晚霜，用其中的油分将面膜中的营养“锁”在肌肤里面，减少流失。