如何通过养生达到丰胸的效果?

　　近些年以来，许多女孩子都追求瘦身，但是面临一个问题就是，当体重减下来以后，自己的胸部也缩小了，胸部对于女性来说是一个很重要的部位，也是令女人骄傲的一个地方。那么，很多人盲目地吃丰胸的药物不但没有效果而且还把身体给弄得很糟糕。知养生网在这里告诉大家如何通过养生的办法丰胸，让你不但有一个健康的身体，还有一个傲人的胸部。

　　

　　知养生网告诉您，许多明星，比如说徐怀钰都是喜欢吃木瓜来丰胸的，木瓜当中有人体日常生活中所需要的营养物质，木瓜里面的木瓜酶这种酵素是很好的丰胸激素，能够刺激卵巢分泌激素，如果女性的荷尔蒙分泌的话，对乳腺的发育能起到很好的效果，自然而然就可以丰胸。

　　除了木瓜之外还有猪手、花生、鱼皮还有一些豆制品，里面都有丰富的蛋白质和胶原蛋白，能够给乳房足够的营养，促使荷尔蒙分泌，让乳房更加地坚挺，让你拥有一个傲人的胸部。

　　

　　此外，红枣也是丰胸的好东西，而且还有抗衰老和美颜的功效，对于一些手脚冰冷的女孩子来说还能够起到改善的作用。

　　红枣里面有丰富的蛋白质和维生素以及钙铁等物质，能够促进女性的荷尔蒙分泌，还能够增强胸部的发育。

　　此外大家还要好好把握住丰胸的时期就是在荷尔蒙分泌的时候，也就是生理周期。这个时候是丰胸最好的时段，在月经来的第11天到13天排卵期的时候最佳。