几大妙招教白领如何防辐射

　　现在很多人的工作都是和电脑息息相关的，每天喝电脑接触的时间多达8个小时左右，许多人都知道电脑辐射对人体是有害处的，但是迫于工作和生存的压力，也只能接受这一现实，但是我们不能坐以待毙，今天知养生网就教白领如何防辐射。

　　

　　每天坚持喝一杯酸奶。酸奶是美白的圣品，而且还能够减轻辐射对人体的伤害，它能够有效抑制辐射以后人的淋巴细胞数目下降的作用，从而能够修复因为辐射造成的人体肌肤暗黄干燥等现象。

　　知养生网提醒大家，每天睡觉之前一定要洗脸，因为只要上网，电脑的荧光屏表面就有许多静电，脸部会吸附很多电磁辐射的颗粒和尘埃，所以用完电脑以后及时用水洗脸，可以将辐射减少百分之70以上。

　　我们生活的空气中到处都充满了尘埃，电脑上带着静电会将空气中的尘埃吸附，所以，白领一族长期跟电脑接触，这些尘埃就会飘进我们的毛孔里，阻碍皮肤正常的新陈代谢，久而久之以后皮肤就会暗黄松弛，所以我们建议白领一族最好每个星期做两次的深层清洁面膜，这是很有必要的。

　　

　　在使用电脑之前最好是有涂上隔离霜，因为隔离霜可以隔绝大部分的辐射，皮肤就不会受到辐射的伤害。如果每天要工作8个小时，最好是在中午的时候洗脸，然后再重新涂一次隔离霜，给皮肤最大的保护。

　　最后，知养生网希望白领的桌子上最好要准备保湿喷雾。电脑辐射容易造成皮肤氧化，所以会出现暗黄、黑眼圈，所以针对电脑辐射的一大妙招就是时刻补水，工作一段时间后洗个脸，喷点保湿的产品，让你的皮肤立刻亮起来。