第四种是芹菜汁。具体的做法是：首先选取棵型粗大的芹菜，蜂蜜适量。然后把芹菜洗干净之后榨取汁液，根据芹菜汁的分量加入等量的蜂蜜，再加热搅匀。每天服用三次，每次分量为四十毫升。它具有的功效是平肝清热、祛风利湿。对于治疗因高血压引起的眩晕头痛、面红目赤、血淋等都有很好的效果，而且还可以降低血清胆固醇。

　　虽然高血压常见于老人或者是肥胖者，但是年轻人平时也要多加注意饮食习惯和生活习惯，因为一旦患上高血压，对于身体就是一种负担。