长黑斑该怎么办

　　很多女生都很烦恼自己脸上的一些小黑斑，不知道该怎么可以去掉黑斑，下面知养生网就来告诉你们一些可以去黑斑的招数。

　　

　　第一是防晒。这一条非常是重要的，因为色斑最怕的就是日晒，而日光的暴晒或者是过多地接受X线、紫外线的照射，都会促发色斑，并且使其加剧。甚至是在室内照明用的荧光灯也会因为激发紫外线导致色斑的加重。

　　日晒会使黑色素的活性增加导致表皮基底层的黑色素含量变多，色斑就会形成。夏季日晒很充足，色斑的活动很频繁，因此斑点数目会增多，色加深，损害会变大，而冬季的日晒比较少，斑点数目也会减少，色变淡，损害会缩小。由此可以知道日晒是造成色斑的一必需因素，所以患者应该尽量避免受到长时间的日晒，尤其是在夏季。

　　第二是防止各种电离辐射。其中就包括各种的玻壳显示屏、荧光灯、X光机和紫外线照射仪等等。因为这些不良的刺激均会产生类似于强日光照射的后果，甚至会比日光照射的损伤性还要更大，导致的结果是色斑加重。

　　第三就是要慎用各种带有创伤性的治疗。其中就包括冷冻、激光、电离子和强酸强碱等具有腐蚀性的物质，否则很容易会造成毁容。

　　最后就是禁忌使用含有激素、铅和汞等具有害物质的"快速祛斑霜"，因为它们的副作用太多。会造成上百种的副作用，甚至导致严重毁容。