不管是大人还是小孩，有的人在睡觉的时候就会开始磨牙，因为磨牙是一个不好的习惯，而且磨牙会让孩子的脸部过度的疲劳，而且咀嚼肌会不停地收缩，如果磨牙时间长了，咀嚼肌还会变粗，下端就会变大影响到脸型。如果孩子很小就出现磨牙的现象，那么家长就要开始重视了，下面知养生网就来教你宝宝磨牙的时候如何“对症下药”。

　　

　　原因之一：肠道寄生虫病。因为有的宝宝患上了蛔虫病，而蛔虫的扰动会使肠壁不断地接受到刺激，因此就会引起咀嚼肌的反射性收缩，进而就出现了磨牙现象。解决的方法是：要及时地为孩子驱虫。

　　原因之二是：精神的紧张。如果宝宝在白天受到了父母或者是幼儿园老师的训斥，或者是在睡前心情过于激动，这样就会使大脑管理咀嚼肌的部分一直处在一个兴奋的状态，进而就会导致睡着之后不断地做咀嚼的动作。解决的方法是：父母最好不要给孩子太多的压力，要尽量给孩子营造一个舒服愉悦的家庭环境。在孩子入睡之前，要尽量避免他们过度的兴奋，不能让他们看过于激烈或者是恐怖的电视。

　　原因之三是：消化功能絮乱。如果孩子在睡觉之前过多的摄入食物，那么就会增加消化系统的负担，因此也会在睡觉的时候磨牙。解决的方法是：在孩子睡前不要给孩子吃一些不好消化的食物或者是吃太多的零食。