上班族饮食对抗电脑辐射养生妙招

　　大都市的生活必然离不开电脑，不少白领必须天天面对着电脑屏幕，心里知道电脑具有很强大的辐射，但是往往为了一个项目方案，每日每夜地在电脑前奋战。但是，这也是没有办法的事情，电脑现在是日常工作中最必不可少的工具之一。几乎所有的80后都已经习惯用电脑办公。

　　

　　九零后更是如此，从小在电脑前长大，对电脑已经有了深厚的感情基础。让这些社会的中流砥柱放弃电脑回归原始生活是不切实际的想法，那么如何把电脑辐射的危害降到最低成了最主要的问题。小编给各位读者介绍知养生网的一些小妙招，也希望各位读者登入知养生网分享更多的经验。上班族饮食对抗电脑辐射养生妙招..

　　其一，每天面对电脑辐射的上班族可在电脑旁边放置仙人掌的盆栽。仙人掌先天具有吸收辐射的功能。从另外一个角度讲，在办公桌上放一盆绿色植物也能够起到美化办公室的功效，每天看到绿色的仙人掌，顽强地生活着，对自己的人生态度有一个很好的激励效果。您可以在心里这么想，一颗植物尚且如此顽强的生活着，还负责吸收辐射，那么我作为一个人类，必须要更好的努力工作，报答社会。

　　其二，您的日程饮食就需要注意。请多吃一点富含维生素 a, c和蛋白质的蔬菜。蔬菜，小编极力推荐豆芽，西红柿，胡萝卜。这些蔬菜的价格不贵，炒起来也不麻烦，是一个极好的选择。富含高蛋白质的有瘦肉，瘦肉的蛋白质含量极其高。对女性上班族来说，瘦肉是非常好的选择，即满足了女性吃肉的欲望，又不会长胖。