可以丰胸的食物：让吃来养生丰胸

　　如今的美食真的是五花八门，各色各样。但是亲爱的女性同胞吃货们，你知道你所吃的食物的功效吗?估计很多吃货朋友们，都是看到美食就已经忍不住要一口尝下去了，哪有时间去想它的那些所谓功效呢?养生丰胸银耳红枣桂圆汤

　　下面我来给你们介绍一道非常普通好做好吃又营养还可以丰胸的食物哦!吃货们，现在是不是已经抑制不住自己内心的激动了呢，究竟是什么食物?好，看看就是我们的银耳红枣桂圆汤。想必很多朋友都知道，并且已经吃过了吧，做法是非常的简单。取材银耳100g，吉锦凤梨穗桂圆干8颗，红枣5粒，冰糖适量。首先把银耳放在冷水中使其浸泡约六个小时以上，再将银耳尾端蒂摘去，然后将摘好的银耳放入水中，小火炖四个小时，最后红枣洗好，桂圆干去壳放入银耳汤中，加适量冰糖中火煮滚3-5分钟待冰糖溶化后将火熄灭。一道营养美味的汤就做好了，是不是看起来非常的简单养生丰胸银耳红枣桂圆汤。

　　这道汤非常的营养，在于红枣补血能让脸色渐渐红润，还可以对女人滋养子宫，丰富的纤维质还能通肠清宿便，预防便秘。且银耳中所富含的胶质，又能促进黏多醣形成，有助于丰胸还能能使肌肉结实骨骼强壮。经常性食用不仅让皮肤变得红润而且让我们的身材变得一级棒。爱美的吃货朋友们是不是要赶紧的行动了呢?养生网中还有关于其它的美容养生的介绍，大家不妨去了解了解。