莲子应该很多朋友对它都很熟悉，尤其生长在农村的朋友，经常可以在池塘里看到。那么，莲子有哪些常见的功效和作用？和知养生网一起看看吧。...
要说过春节最期盼的人群，想必就是孩子们了吧！孩子们在过节的时候会收到长辈们给的各种压岁钱，这时候孩子们就会感觉自己的钱包鼓鼓，都变成了一个小富婆了。给晚辈红包在我国自古就有这个习俗，已经是约定俗成的了，那么最开始给压岁钱这个习俗是怎么来的呢？为什么过春节的时候晚辈会有压岁钱？和知养生网一起看看吧。...
我们每天都要洗澡来保持自己身体的清爽，让自己在夜晚的时候能安眠入睡。别看洗澡是一件每天必做的事情，但是有许多人可能还没有掌握洗澡的正确方法，好的洗澡方式能帮助我们保持健康，延年益寿，下面知养生网就介绍能让你更长寿健康的洗澡动作，可以让你远离疾病！...
老人的身体抵抗力通常来说是比较孱弱的，尤其是现在正值冬季，老人就更受不了天气的变化情况。很多老人都有过这样的经历，走在街上的时候突然就无缘无故的发生头晕的情况，但许多老人只是把它当做低血糖的表现，实际上反复性的头晕很有可能说明你患上了某种疾病。老年人经常头晕的原因到底是什么？和知养生网一起看看吧。...
你在工作生活中有没有时常感觉到自己背痛或者是颈部疼，绝大多数有这些症状的人，都和平常不良的生活习惯脱不了干系。你是否有颈椎疼痛的毛病，有时候是和你的站姿有很大的关系的，人的站姿一般分为四种，分别是：斜塔型、直背型、斜塔型和勺型，这四种站姿关乎着我们背部的健康状况。下面知养生网就教你怎样通过站姿查看背部健康状况。...
使用筷子吃饭是我们中国人的习惯，但是很多人使用筷子的习惯却让人不敢恭维，为什么这么说呢？筷子在我们的生活中频繁的使用，有些人却半年都不换一次筷子，这样子做对我们的健康其实是存在着不小的隐患的，筷子也要经常换，不常更换容易滋生细菌，和知养生网一起看看吧。...
我们身体不舒服的时候，都会习惯性地找医生来看看病，抓个要打个针就能好的差不多了，但是有时候医生也会搞乌龙，有些疾病症状相似，但是病的类型不同，医生也有误诊的时候，美国一家杂志就把这些情况罗列出来了，快来看看你经历过没？疾病不同，但症状可能相似，有些甚至连专业医生都会弄错，今天知养生网就给大家盘点那些医生也会弄错的病症！...
灵芝的功效与作用是什么？灵芝又称林中灵、琼珍，以林中生长的灵芝最佳。相信很多养生的朋友都知道灵芝人的健康有很大的帮助，灵芝有什么药用功效和作用？下面就和知养生网一起来了解一下吧。...
四肢麻木我们在生活中多少都会遇到过，当你长时间久蹲不起的时候，又或者是睡觉保持一个睡姿都会让血液流动不通畅，从而导致四肢麻木的发生。短暂性的四肢麻木对我们的生活造不成什么大的影响，但是如果是病理性的四肢麻木我们就要引起足够的重视了，为什么会出现四肢麻木？怎样预防？和知养生网一起看看吧。...
患上糖尿病的人在饮食方面是有着许多方面的限制的，就连水果，很多糖尿病患者都小心翼翼的少吃，或者是干脆不吃。水果饱含着多大量的水分，富含着氨基酸，维生素都人体所需的营养，彻底不吃水果又会让身体的营养不够均衡，糖尿病患者怎样吃水果最健康？和知养生网一起看看吧。...
冰箱现在是我们家里很常见的一种电器，有了冰箱，我们的食物就可以长久地保鲜，这对于平常工作繁忙没有空闲去买菜的人来说，是极大的一种方便。话说回来，有些人买菜回来就直接放到冰箱里，然后就不管不顾了。冰箱里是很容易生长细菌的，如果平常做不好卫生习惯的话，胡乱使用冰箱，是会腹泄中毒的。冰箱的卫生清洁很重要！不干净致腹泻！和知养生网一起看看吧。...
